Elementy psychoterapii tańcem i ruchem oraz arteterapii jako działania polimodalne w pracy nad poprawą relacji ze swoim ciałem u kobiet w wieku wczesnej dorosłości

Abstract

Artykuł porusza temat wpływu elementów psychoterapii tańcem i ruchem oraz arteterapii na poprawę relacji z ciałem u kobiet między 20 a 30 rokiem życia. Uczestniczki warsztatów przeprowadzonych przez autorkę pracy spotykały się na cotygodniowych zajęciach, podczas których miały możliwość wziąć udział w doświadczeniach pozwalających im na eksplorowanie tych relacji poprzez ruch. Autorka charakteryzuje problem relacji z ciałem u młodych kobiet oraz zagadnienia dotyczące pracy z ciałem, wyjaśnia, czym jest arteterapia w ujęciu polimodalnym oraz psychoterapia tańcem i ruchem. Tekst jest uzupełniony opisem każdego z sześciu spotkań zrealizowanych w ramach projektu. Opis każdego warsztatu autorka dopełniła odpowiednią dokumentacją fotograficzną.

The paper addresses the impact of elements of Dance and Movement Psychotherapy and art therapy on improving the relationship with the body in women between 20 and 30 years of age. The participants in the workshops conducted by the author of the paper met for weekly classes during which they had the opportunity to take part in experiences that allowed them to explore these relationships through movement. The author characterises the problem of body relations in young women and the issues surrounding body work, explains what art therapy is in polymodal terms and Dance and Movement Psychotherapy. The text is complemented by a description of each of the six meetings carried out as part of the project. The author supplemented the description of each workshop with appropriate photographic documentation.